일교차가 크고 신체 적응력이 떨어지는 이 시기에는 시도 때도 없이 졸음이 밀려오는 춘곤증 발생이 많아지게 된다. 춘곤증 예방을 위해서는 점심 후 산책을 하고 낮잠시간은 5~10분 이내로 자는 것이 바람직하다. /서울경제DB