근육량 적은 노인, 사망·입원 확률 최고 5배
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평창군 노인들이 허리근육 강화 및 유연성 운동을 하고 있다. /사진제공=서울아산병원
평창군 노인들이 유연성·균형감각 유지 운동을 하고 있다. /사진제공=서울아산병원
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