'근육 파워' 하위 25% 40~80대, 사망위험 10배 이상 높아
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한 여성이 웨이트바를 당겨 올리는 업라이트 로우(Upright Row) 동작으로 근육 파워를 측정하고 있다. /사진출처=클리니멕스
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