운동하기 좋은 가을...갑자기 무리하다 탈날라
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무거운 덤벨·바벨을 들고 스쿼트 자세를 취하면 엉덩관절(고관절)에 무리가 갈 수 있다. /사진제공=서울아산병원
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무거운 덤벨·바벨을 들고 스쿼트 자세를 취하면 엉덩관절(고관절)에 무리가 갈 수 있다. /사진제공=서울아산병원
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