무리한 스윙은 척추 등에 부담을 준다. 라운딩 전 아이언을 이용해 스트레칭을 해주면 몸의 불균형을 풀어주고 부상을 예방하는 데 도움이 된다. /사진=게티이미지뱅크·힘찬병원