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![[일터 일침] 거리두기 완화 속 '나 홀로 사장님'…'허리 디스크 주의하세요”](https://newsimg.sedaily.com/2022/04/15/264PBP715I_1.jpg)
육체노동의 비중이 큰 요식업 종사자는 허리와 어깨 등에 근골격계 질환이 생길 수 있어 각별히 신경을 써야 한다. 이미지투데이
![[일터 일침] 거리두기 완화 속 '나 홀로 사장님'…'허리 디스크 주의하세요”](https://newsimg.sedaily.com/2022/04/15/264PBP715I_2.jpg)
![[일터 일침] 거리두기 완화 속 '나 홀로 사장님'…'허리 디스크 주의하세요”](https://newsimg.sedaily.com/2022/04/15/264PBP715I_3.jpg)
허리 근력 강화에 효과적인 ‘한발 기마 스트레칭’. 사진 제공=자생한방병원
![[일터 일침] 거리두기 완화 속 '나 홀로 사장님'…'허리 디스크 주의하세요”](https://newsimg.sedaily.com/2022/04/15/264PBP715I_4.jpg)
김창연 대전자생한방병원 병원장. 사진 제공=자생한방병원
육체노동의 비중이 큰 요식업 종사자는 허리와 어깨 등에 근골격계 질환이 생길 수 있어 각별히 신경을 써야 한다. 이미지투데이
허리 근력 강화에 효과적인 ‘한발 기마 스트레칭’. 사진 제공=자생한방병원
김창연 대전자생한방병원 병원장. 사진 제공=자생한방병원