“명절음식 너무 먹었나” 더부룩하다고 탄산음료 들이켰다간[헬시타임]

IT 2025.01.29 21:49:02

임시공휴일 지정으로 길어진 설 연휴가 끝나간다. 명절에는 평소보다 활동량이 줄어들고 고칼로리의 음식을 더 많이 자주 먹게 된다. 고칼로리의 명절 음식에 반주를 곁들이다 보면 소화기 기능에 부담을 주고 문제를 일으킬 수 있다. 특히 만성질환을 앓고 있다면 고지방·고열량의 음식을 많이 섭취하고 심적으로도 느슨해지는 시기인 만큼 건강 관리에 소홀해지지 않도록 주의가 필요하다. 정화음 인천힘찬종합병원 소화기내과 과장은 “명절 음식은 평소에 먹는 식사보다 기름기가 많고 열량이 높다. 많이 먹게 되면 소화 기능에 장애를 일으킬 수
“명절 끝나가니 한파 덮친다…내일 아침 최저 -17도 강추위

IT 2025.01.29 20:07:03

설 연휴 마지막 날인 30일은 일부 지역 아침 최저기온이 영하 17도까지 내려가고 강한 바람까지 불어 매우 춥겠다. 29일 기상청에 따르면 30일 전국의 아침 최저기온은 -17∼-1도, 낮 최고기온은 -4∼8도 분포를 보이겠다. 중부지방과 전북 동부, 경북 북부 내륙을 중심으로 낮 기온도 0도 이하에 머물고, 바람도 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮아질 것으로 전망된다. 강원과 경기 동부, 충북과 경북 일부에는 한파 주의보가 발효 중이다. 특히 한파특보가 발효된 경기 북부·동부와 강원 내륙·산지, 충남 북부
긴 연휴에 ‘급찐살’ 충격…“이렇게 먹으면 덜 찐다” 전문가 조언[헬시타임]

IT 2025.01.29 19:53:50

긴 명절 연휴는 다이어터들의 최대 고비라고 할 수 있다. 오랜만에 만난 가족·친지들과 맛있는 음식과 한잔 술을 곁들이며 긴 연휴를 보내고 나면 가장 먼저 달라진 체중계의 숫자와 마주하게 된다. 이는 한국 뿐 아니라 전 세계인의 공통적인 고민거리다. 한국에 소위 ‘명절 급찐살(급하게 찐 살)’이 있다면 서구권에서는 '휴가철 체중 증가(holiday weight gain)'라는 표현을 쓴다. 미국 국립보건원(NIH) 등에서 휴가철 체중 증가를 연구할 때 이 같은 표현을 사용하곤 한다. 설 연휴가 다이어터들
ASML, 지난해 4Q 영업익 40%↑…"하이-NA 3번째 장비 출하"

기업 2025.01.29 19:04:42

세계적인 반도체 노광장비 기업인 ASML이 지난해 4분기 매출 93억 유로(약 14조 원), 영업이익 33억 5500 유로(약 5조 원)를 기록했다고 29일 발표했다. ASML의 지난해 4분기 매출과 영업이익은 지난해 같은 기간보다 각각 28%, 40.28% 증가했다. 4분기 매출과 영업이익 모두 증권 업계의 전망치를 상회했다. ASML의 향후 실적을 가늠할 수 있는 4분기 수주 금액은 70억 9000만 유로(약 10조 7000억 원)로 전 분기보다 169% 급증했다. ASML은 반도체 미세 공정에 필요한 극자외선(EUV) 노광 장
'중증외상' 앞세운 넷플릭스, 이용자 급증…황금연휴 OTT 대전 승자는

IT 2025.01.29 18:00:00

최장 9일의 황금 설 연휴가 이어지면서 국내 온라인동영상서비스(OTT)의 사용량도 급격한 증가세를 보였다. 지난 일요일(26일) 기준 넷플릭스의 1일 총 사용시간이 전주 일요일 대비 20% 이상 증가한 500만 시간을 돌파하는 등 황금 연휴에 ‘몰아보기’에 빠진 이용자들이 크게 늘었다. OTT 업체들도 연휴를 맞아 신작을 선보이는 등 흥행 몰이에 힘을 쏟고 있다. 넷플릭스, 사용시간 45% 급증…연휴 OTT 대전 압도 29일 아이지에이웍스의 모바일인덱스에 따르면 넷플릭스와 티빙 등 국내외 주요 OTT 애플리케이션(앱)들은 연휴를 맞
대한항공, ‘에어부산 화재’ 지원 위해 임원 급파·임시편 투입

기업 2025.01.29 17:33:41

대한항공이 그룹사로 편입된 에어부산의 항공기 화재 사건을 지원하기 위해 임원급 대응 체제를 구축했다. 대한항공은 “김해국제공항에서 발생한 에어부산 여객기 화재 사고에 대해 그룹 차원의 지원 체제를 가동한다”고 29일 밝혔다. 이에 따라 현장에 파견된 최정호 부사장을 중심으로 한 항공안전전략실 임원, 정비본부장 등이 탑승객 지원과 사고 조사를 에어부산과 공조한다. 최 부사장은 대한항공의 LCC인 진에어 대표를 역임한 바 있다. 대한항공은 화재 사고 여파로 결항한 에어부산 부산∼김포 노선에 임시편도 투입했다. 김포발 부산행 KE1883
[부고] 이창수씨(대원제약 의약3사업부 이사) 부친상

IT 2025.01.29 17:08:25

▲이선남씨 별세, 이창수씨(대원제약 의약3사업부 이사) 부친상=29일 충북 제천시 명지병원 장례식장 203호, 발인 31일 오전 9시 (043)651-4440
제주항공 참사 한달만에 에어부산 화재…국토부 "4월 항공안전 혁신대책 발표"

IT 2025.01.29 16:00:09

제주항공 참사 발생 한 달 만에 김해공항에서 에어부산 항공기 화재가 발생하면서 저비용항공사(LCC)의 안전 문제가 또다시 도마 위에 올랐다. 항공철도사고조사위원회(항철위)의 조사 결과와 목격자들의 발언을 토대로 화재 원인이 엔진 등 기체 문제가 아니라는 데 무게가 쏠리고 있지만 이용자들의 불안감은 좀처럼 사그라들지 않고 있다. 국토교통부는 오는 4월 항공 안전 혁신대책을 발표할 예정이다. 29일 항공업계 등에 따르면 전일(28일) 오후 10시 15분께 김해공항 주기장에서 이륙을 준비하던 홍콩행 에어부산 항공기 BX391편에서 불이
차례상 비용 이렇게 비싼데…단돈 7000원으로 명절음식 맛볼 수 있다고?

생활 2025.01.29 15:38:18

새해의 시작을 알리는 설을 맞아 떡국·나물·구이·전 등 명절 단골 음식을 찾는 이들이 많다. 차례를 지내는 집안에선 다양한 음식을 준비해 상에 올린 후 가족끼리 나눠 먹곤 하는데, 비용 부담이 적잖다는 목소리가 나온다. 물가 상승의 여파로 올해 정부가 추산한 전통시장 설 차례상 비용은 22만원4040원, 대형마트는 25만8854원에 달했다. 이 가운데 편의점 업계에선 설 명절 음식을 비교적 저렴하게 맛볼 수 있는 도시락 제품들을 속속 내놓고 있다. CU는 이번 설을 맞아 ‘명절 11찬 도시락(7
"안내방송 시간도 없었다" 승객들 비상구 열고 탈출…긴박했던 에어부산 화재

기업 2025.01.29 15:23:54

지난 28일 김해공항 계류장에서 발생한 에어부산 여객기 화재는 기장이 안내방송을 할 시간도 없을 정도로 긴박한 상황이었던 것으로 파악됐다. 승객들이 비상구를 열고 탈출했고 이 과정에서 경미한 부상을 입는 승객도 생겨났다. 29일 에어부산에 따르면 28일 오후 10시 26분께 김해국제공항 계류장에서 승객 170명(탑승정비사 1명 포함), 승무원 6명 등 총 176명을 태운 채 이륙을 준비 중이던 홍콩행 에어부산 BX391편 항공기 기내 후미 부분에서 불이 났다. 기내에서 화재가 발생하자 객실 승무원은 기장에게 상황을 보고했다. 기장은
중앙응급의료센터 찾은 복지장관 “의료진 노고에 감사”

IT 2025.01.29 14:23:24

조규홍 보건복지부 장관이 설 당일인 29일 오전 국립중앙의료원 중앙응급의료센터를 찾아 현장 근무 직원들을 격려했다. 중앙응급의료센터는 ‘응급의료에 관한 법률’ 제25조에 따라 국가 응급의료정책을 지원하는 전문기관이다. 응급환자 이송체계 운영 및 관리, 대규모 재난의료 상황 감시 및 대응을 위한 중앙응급의료상황실을 운영하고 있다. 이번 설 연휴 기간에는 중앙응급의료상황실을 통해 중증도별 환자 현황, 병상 가동률 등을 24시간 모니터링해 중증·응급 환자 전원을 지원하고 다수 사상자 사고 등에 대비한 재난의료 핫라인을 운영
리조트 1위와 출판업 강자가 맞붙는다…격전지는 항공업계[시그널]

산업일반 2025.01.29 14:00:00

국내 리조트 업계 1위인 대명소노그룹이 티웨이항공(091810) 경영권 인수를 추진하겠다고 공식화하면서 현재 이 회사의 최대주주인 출판업계 강자 예림당(036000) 측과 한판 승부가 예고되고 있다. 두 회사의 티웨이항공 지분율 격차는 약 3%포인트에 불과한데, 투자은행(IB) 업계에선 양측이 보유한 현금과 자산총액 등을 분석하면서 지분 추가 매입 가능성이 얼마나 될지에 대해서도 따져보고 있다. 29일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 현재 티웨이항공의 최대주주는 지분 30.06%를 소유한 티웨이홀딩스(004870)·예
"성과급 보니 '신의직장' 맞네"…전직원 통장에 '연봉 50%' 꽂혔다

산업일반 2025.01.29 13:30:47

지난해 역대 최대 실적을 기록한 삼성바이오로직스가 2년 연속으로 초과이익성과급(OPI)을 지급 상한선인 연봉의 50%로 책정해 주목받고 있다. 삼성바이오로직스는 올 1월 임직원들에게 연봉 50%에 해당하는 성과급을 지급했다. 작년 OPI를 비롯해 두 차례의 목표달성장려금(TAI) 역시 모두 최대치로 책정된 것으로 알려졌다. 이번 성과급은 삼성바이오로직스가 지난해 연간 매출 4조5000억원을 넘어서는 등 최대 실적을 달성한 데 따른 것이다. 삼성바이오로직스의 연결기준 작년 한 해 영업이익은 1조3201억원으로 전년보다 18.53% 증
중국 관영지 "딥시크, 中 통제 실패 증거"

IT 2025.01.29 13:13:39

중국 관영매체가 자국 인공지능(AI) 딥시크의 성공에 대해 “미국 행정부의 대(對)중국 첨단 기술 통제의 실패 사례”라고 평가했다. 그러면서 “미중 경쟁이 아닌 협력으로 문제를 풀어야 한다”고 강조했다. 중국 인민일보 계열 영문 매체인 글로벌타임스는 "딥시크의 성공은 바이든 정부의 4년에 걸친 중국 AI·컴퓨팅 파워 통제가 실패했을 뿐만 아니라 오히려 중국이 AI 발전의 독자적 경로를 개척하도록 자극해 자율적 AI 발전에서 상당한 발전을 얻게 했음을 보여준다"는 중국 통신업계 관측통 마지화의 주장을 2
세븐틴 뮤비 2.4억뷰 찍었는데…'춤 저작권료'는 0원? 안무저작권 회사가 해결한다

산업일반 2025.01.29 12:45:40

200여 명의 댄서들과 함께 한 치의 오차도 없는 ‘칼군무’를 보여준 그룹 세븐틴의 히트곡 ‘손오공’ 뮤직비디오 유튜브 조회수가 2억4000회를 돌파했다. 세븐틴을 비롯한 K팝 가수들에 대한 관심이 나날이 커지고 있지만 K팝의 위상을 높여준 일등 공신인 K안무의 저작권은 제대로 인정받지 못하고 있다. 현행법상 ‘창작 안무’의 저작물 등록 기준과 절차가 불투명하고, 여전히 많은 사람이 저작권 보호 대상에 안무가 포함되지 않는 것으로 알고 있어서다. 지난해 7월 한국안무저작권협회가 국내 안무가 92명을 대상으로 실시한 조사에 따르면 저