"틀니는 자기 전 찬물에 보관하세요"

“틀니는 취침전 찬물에 담가 보관하세요”

식품의약품안전청은 대한치과의사협회와 공동으로 구강관리용품의 적절한 사용지침을 담은‘100세건강, 구강관리부터’ 책자를 30일 발간했다.

책자에 따르면 노인층에서 많이 사용하는 틀니는 공기중에 두면 건조해져 변형이 일어나므로 취침전에 꺼내 보관할때는 찬물에 담가두는 것이 좋다. 세균 및 곰팡이가 증식할 수 있는 만큼 칫솔과 틀니세정제 등을 이용해 틀니를 매일 꼼꼼히 닦아야 한다. 다만 틀니는 아크릴 같은 플라스틱 재질이므로 끊는물에 소독을 하거나 표백제를 사용하면 안된다. 치약에는 마모제가 들어있어 틀니 표면을 마모시킬 수 있는만큼 치약 사용도 피해야 한다.

식약청의 한 관계자는 “인구 노령화에 따라 틀니 사용인구가 300만명에 달하지만 틀니를 상온에 방치해 변형하는 사례가 많다”고 지적했다.

또한 노화, 과로, 흡연, 당뇨질환 등으로 인해 입안이 건조해지는 구강건조증을 없애기 위해 사탕을 먹는 습관은 충치를 유발할 수 있으므로 자제해야 한다. 증상완화를 위해 사탕 대신 과일이나 야채를 먹거나 구강양치액을 사용하는 것이 좋다.

영유아의 경우 우유가 담긴 젖병을 물려 재우지 말고, 생수나 보리차를 먹여 입안을 헹궈 우유병우식증(충치)을 예방해야 한다. 특히 충치를 가진 보호자는 젖니 완성 시기인 19~31개월 유아와 입을 맞추거나 음식물을 입으로 잘라주는 행동은 충치균을 옮길 수 있어 주의해야 한다.

식약청은 이 책자를 치과, 소비자단체 및 지연보건소 등에 배포할 예정이다. 책자 내용은 식약청 홈페이지(www.kfda.go.kr) 정보자료코너의 자료실, 간행물ㆍ지침 항목에서도 확인할 수 있다.