|
신세계센텀시티 지하1층 후레쉬마켓에서는 날씨가 추워지면서 비타민C가 풍부한 골드키위를 찾는 고객들이 늘고 있다.
골드키위는 비타민 C가 하루 권장량보다 2배나 함유돼 있어 환절기 감기예방에 좋으며 특히 면역력 증강 효과가 뛰어나 겨울철 감기나 잔병 치레가 잦은 아이들 간식으로 제격이다.
키위는 과육보다 껍질 부위에 가용성 식이섬유가 많아 반으로 잘라 껍질 바로 밑 부분까지 최대한 긁어먹는 게 좋다.
<사진제공=신세계 센텀시>
< 저작권자 ⓒ 서울경제, 무단 전재 및 재배포 금지 >
