|
많은 아마추어 골퍼들은 팔로만 스윙을 하고 있다는 사실을 깨닫지 못한다. 상체를 회전시키고 있다고 믿지만 실제로는 팔과 어깨를 올렸다 내리는 동작에 그친다. 교습가들이 '가짜 회전'이라고 부르는 이 동작으로는 볼에 파워를 실을 수 없다. 이런 스윙은 대부분 아웃사이드-인 궤도를 불러 슬라이스도 동반한다.
상체 회전이 제대로 되지 않는 이유는 어깨에만 초점을 맞추고 척추를 틀어주지 않기 때문이다. 효과적인 이미지훈련 방법이 있다.
어드레스를 취하고 양쪽 어깨와 척추로 이뤄진 'T자'를 상상한다. 정확한 상체 회전의 비결은 이 T자를 하나의 단위처럼 돌려주는 것이다. 척추의 회전을 쉽게 하려면 준비 자세에서 상체를 숙일 때 척추를 똑바로 펴고 왼쪽 어깨를 턱 아래쪽으로 밀어 보내는 느낌으로 백스윙을 출발시킨다. 이렇게 하면 옆구리와 등 근육에 팽팽한 긴장감이 들면서 최대한의 파워가 충전되는 느낌을 받을 수 있다. 사진=서울경제DB
< 저작권자 ⓒ 서울경제, 무단 전재 및 재배포 금지 >
