최근 만성스트레스와 불규칙한 식습관 등으로 건강에 신경쓰는 사람들이 늘면서 몸 속 노폐물 배출에 효능이 있다고 알려진 ‘쑥청혈차’에 대한 관심도 함께 높아지고 있다.
쑥청혈차의 쑥은 특히 체내 독소 제거와 노폐물 배출, 항산화 효과가 높은 것으로 전해진다. 뿐만 아니라 혈관 내벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 한편 혈관 확장 및 혈류량 증가를 촉진하는데에도 효율적이라는 평가를 받는다. 또한 피로해소, 스트레스 해소 효과도 있다.
섭취하는 방법을 살펴보면 물을 끓인 후 쑥을 우려주면 된다. 다만 몸에 열이 많은 사람은 쑥 섭취에 주의할 필요가 있다고 전문가들은 입을 모은다. /김진선기자 sestar@sedaily.com
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