오메가3의 인체에 이로운 효능은 익히 알려져 있어 건강기능식품의 형태로 챙겨 먹는 사람이 많다. 오메가3의 대표적인 효능은 혈중 중성지질과 혈행 개선이다. 또 건조한 눈을 개선하는 데도 오메가3 섭취가 큰 도움이 될 수 있다.
이런 오메가3는 저렴한 가격을 강조하는 제품에서 부터 원산지를 내세우는 제품에 이르기까지 다양한 종류의 제품이 시중에 많이 나와 있다. 때문에 오메가3 제품을 구입할 때 선택이 쉽지 않은 게 사실이지만 순도가 높고, 체내 흡수율이 좋은 알티지(rTG)형 제품을 중심으로 살피는 것이 권장된다.
오메가3의 분자 형태는 1세대 TG형과 2세대 EE형, 3세대 rTG형으로 구분된다. 먼저 TG형은 자연에 존재하는 지방산 형태다. 오메가3의 흡수를 돕는 글리세롤을 함유해 체내 흡수율이 우수하지만, 잡기름이 많아 순도는 떨어진다. EE형은 반대로 불순물과 포화지방산을 줄여 순도는 높지만 글리세롤을 포함하지 않아 흡수율이 떨어진다.
알티지형은 TG형과 EE형의 단점을 모두 보완해 순도와 흡수율을 동시에 끌어올린 형태다. 잡기름을 제거함으로써 불순물과 포화지방산을 줄여 순도가 높고 글리세롤을 포함해 체내 흡수가 쉽다. 오메가3 제품을 선택할 때 알티지 형태를 고르는 것이 좋은 것은 이 때문이다.
종근당(185750)건강의 ‘프로메가 알티지 오메가3 듀얼’은 대한민국 1등 오메가3 브랜드 프로메가의 알티지형 오메가3 제품이다. 이 제품은 체내 흡수율이 우수한 알티지 형태의 불포화지방산(EPA+DHA)이 600㎎ 함유돼 있다. 식품의약품안전처로부터 ‘혈행 개선, 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음’ 이라는 기능성을 인정 받았다. 원료는 남태평양 청정 바다에서 서식하는 멸치·정어리 등 소형 어류를 선별해 추출, 중금속 오염의 우려를 덜었다. 여기에 항산화 효과가 있는 비타민E를 더해 유해 산소로부터 세포를 보호한다.
오메가3 특유의 어취를 잡고 캡슐 크기를 최소화한 것도 이 제품의 강점이다. 위에서 바로 녹지 않고 장까지 가서 녹는 ‘장용성 캡슐’을 사용해 섭취 후 느껴지는 비릿한 향이 한층 줄었다. 캡슐 크기 또한 기존 자사 제품 대비 42% 작아져 목 넘김이 편하다. 평소 육류 위주의 식습관으로 지방질 섭취가 많거나 인스턴트 식품의 섭취가 잦은 사람, 중성지질과 혈행 개선이 필요한 사람, 운동 부족으로 혈행 건강이 걱정되는 사람에게 권장된다.
프로메가 알티지 오메가3 듀얼은 종근당건강 공식상담센터를 통해 할인가로 구입 가능하다.
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