본격적인 여름이 시작되면서 폭염과 함께 열대야가 찾아왔다. 낮의 뜨거운 열기로 잠 못 드는 밤이 이어진다면, 하루쯤 가까운 도시 속 공원을 찾아가 걸어보는 것은 어떨까. 여름 공원의 공기를 마시며 걷다 보면 열대야를 잠시 잊게 될지도 모른다. 서울시는 치유와 휴식이 필요할 때 찾으면 서울의 공원 속 힐링명소 10곳을 선정해 발표했다.
◇ 숲캉스하기 좋은 ‘남산공원 소나무힐링숲’
‘남산’에는 소나무 숲 그늘 아래 시원하게 산책도 하며 숲캉스를 즐길 수 있는 곳이 있다. 바로 남산둘레길 북측순환로에 위치한 ‘소나무힐링숲’이다. 이곳은 소나무림이 지속적으로 보호 관리되고 있는 남산의 대표적인 소나무 숲길로 산책로를 따라 삼림욕과 명상을 할 수 있는 쉼터가 곳곳에 마련돼 있어 휴식하기 좋다.
‘소나무 힐링숲’ 내부에는 산책로를 따라 삼림욕과 명상이 가능한 쉼터가 마련돼 있으며, 소나무 숲길을 걸으며 오감 회복을 하자는 취지로 산림치유지도사가 함께 동행 하는 ‘솔바람 오감 힐링여행 프로그램’이 운영되고 있다.
솔바람 오감 힐링여행은 소나무림 보호를 위해 서울시공공서비스예약 홈페이지를 통해 사전 예약 후 입장 할 수 있다.
◇ 피톤치드 가득한 ‘남산공원 소나무숲탐방로’
원목 선베드에 누워 1960년대부터 터를 잡고 살아온 소나무들이 내뿜는 피톤치드를 느끼고 싶다면 남산의 남측순환로에 위치한 ‘남산 소나무숲 탐방로’를 찾아가보자. 이곳은 조용히 휴식을 취하기 좋은 곳인데 별도의 예약이 필요하지 않아서 언제든지 자유롭게 이용이 가능하다.
◇ 울창한 자연 속 시원한 쉼터 ‘북서울꿈의숲’
벽오산과 오패산이 둘러싸고 있어 울창한 숲의 자연스러운 풍광이 돋보이는 북서울꿈의숲은 오는 15일부터 서문광장에 그늘막과 쿨링포그가 설치돼 탁 트인 공원에서 시원하게 풍경을 감상하기 좋다.
야외가 덥다면 동문 입구 ‘방문자센터’ 1층에서 쉬어가자. 최근 새롭게 리모델링 하여 시민들이 편히 쉴 수 있는 넓고 쾌적한 휴식공간으로 탈바꿈한 ‘방문자센터’ 내부에는 테이블, 의자 등이 마련되어 있어 조용히 쉴 수 있다.
북서울꿈의숲을 한눈에 조망할 수 있는 전망대로 올라가는 입구에는 기증받은 도서들로 채워진 ‘휴게도서관’이 자리하고 있는데 별도의 예약 없이 누구나 자유롭게 방문하여 책을 읽으며 머리를 식힐 수 있다. 북서울꿈의숲 ‘방문자센터’와 ‘휴게도서관’은 매주 월요일 휴관으로 화요일~일요일 오전 10시부터 저녁 18시까지 이용할 수 있다.
◇ 발을 담그고 걸어보는 ‘서울숲 실개천 체험길’
무더위 속 산책하다 보면 시원한 물에 발을 담그고 더위를 식히고 싶어진다. 그렇다면 서울숲을 찾아보자. 넓은 공간 어디서나 피크닉을 즐기기에도 좋지만, 서울숲 3번 출입구 산책로를 따라 이어진 작은 실개천이 7월부터 운영되고 있다. 계절별로 주변 야생화들이 소담스럽게 피어나 수채화 같은 경관이 아름다운 실개천중 일부는 시민들이 발을 담글 수 있도록 60여미터의 실개천 체험길로 조성했다. 서울숲의 녹음 가득한 풍경과 함께 어우러진 개울물에 발을 담그고 걸어보는 작은 호사를 누려보자!
◇ 잔디광장속 ‘보라매공원 독서쉼터’
여름철 무더위를 피해 시원한 느티나무 그늘에서 조용한 시간을 보내고 싶다면 가볍게 책 한권을 들고 보라매공원으로 떠나보자. 넓은 잔디광장의 서쪽에 위치한 독서쉼터는 조용히 책을 읽을 수도 있고, 공원의 푸른 자연을 보며 여유있는 시간을 보내기에 최적의 장소이다. 특히 데크산책로 양쪽으로 40여 종의 키 작은 나무와 풀꽃이 심어져 있어 포토존으로도 손색이 없다. 무더운 올여름, 보라매공원에서 책 한 권을 읽으며 몸과 마음 모두 충전해보자.
◇ 돗자리만 있다면 ‘시민의숲공원’ 어디서나 피크닉
한적하고 울창한 숲속에서 피크닉하는 기분을 느껴보고 싶다면 우리나라 최초 숲 개념을 도입한 공원인 양재 시민의숲을 추천한다. 30년 이상이 된 나무들이 도심 내 울창한 숲을 이루고 있어 시민들이 초록의 싱그러움화 함께 시원한 나무 그늘을 쉽게 찾을 수 있다. 공원이 넓고 테이블이 놓여진 곳과 돗자리를 펼만한 장소가 많아 붐비지 않고 여유있게 공원 속 힐링을 즐길 수 있다. 또한, 서울둘레길 4코스와 연결되는 공원으로 둘레길을 걷는 도중 잠시 멈춰 간식시간을 갖기에도 좋은 곳이다.
◇ 돗자리 펴기 딱 좋은 ‘난지천공원 잔디광장’
난지잔디광장이 자리한 난지천공원은 생태환경이 복원되고 있는 곳으로 다양한 수생식물이 서식하고 물고기와 새가 찾아드는 공간이다. 특히 탁 트인 잔디광장은 돗자리를 펴고 피크닉을 즐기기 좋은 장소이다. 너른 잔디 위에서 가족, 친구끼리 배드민턴 등 여가활동을 즐기기에도 손색이 없다. 잔디광장 양옆으로는 각각 어린이 놀이터와 오리들을 만날 수 있는 오리 연못이 있어 영유아를 동반한 가족들이 찾기에도 좋은 장소다.
◇ 숲길을 걷는 기분 ‘월드컵공원 메타세콰이아길’
울창한 나무아래를 걸으며 생각을 정리하고 싶을 때가 있다. 그럴 때 먼 곳까지 가지 않아도 월드컵공원에서 메타세쿼이아길을 걸어보자. 하늘공원 코스와 유아숲체험원 코스 총 2갈래 길을 만날 수 있다. 하늘공원 코스는 1.2km로 연인끼리 데이트 즐기거나 혼자 고요히 벤치에 앉아 독서를 즐기기 좋다. 유아숲체험원 코스는 모래 놀이터와 트리 하우스가 있어 영유아를 동반한 가족들이 걷기 좋은 숲길이다.
◇ 이국적인 분위기 ‘서서울호수공원 몬드리안 정원’
서서울호수공원에는 비행기가 지나면 분수가 솟는 소리 분수가 있다. 생각보다 가까이에서 날아가는 비행기와 분수를 바라보면 마치 어디론가 여행을 떠나는 기분을 느낄 수 있다. 호수 주위를 한 바퀴 걷고 나서 가만히 데크에 앉아 분수를 바라보는 것도 좋지만 이국적인 느낌의 몬드리안 정원도 놓치지 말고 꼭 만나보자. 과거 정수장의 흔적인 침전조의 콘크리트벽과 덩굴식물, 다양한 꽃들이 어우러진 정원은 곳곳에 다양한 벤치와 햇빛을 막아주는 그늘 공간이 있어 어디서든 휴식할 수 있다. 아름다운 정원에서 인생사진도 남기며 여행 온 듯한 힐링의 시간을 가져보자.
◇ 비가 와도 괜찮은 ‘책쉼터 공원 여행’
공원이 야외공간이라고만 생각했다면, 공원속 책쉼터에 방문해보자. 시원한 공간에서 책을 읽으며 창 밖 자연을 즐길 수 있어, 무더운 날에도, 비가 오는 날에도 공원을 즐기기 좋다. 특히 자연 훼손을 최소화하고 건축적으로도 아름답게 지어 감성적인 북카페에 온 듯한 기분을 느낄 수 있다. 공원 내 책쉼터는 응봉근린공원, 양천공원, 쌍문근린공원, 구로구 천왕산 근린공원에서 만나볼 수 있다.
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