경북 김천시 공기업인 시설관리공단(이사장 김재광)은 3월 21일 김천실내수영장에서 임산부 대상 일일특강을 한다고 밝혔다.
이번 특강은 임산부들에게 수중운동 체험을 통해 건강한 임신생활을 할수 있도록 기획했다.
특강 대상은 임신 16주 ~ 36주 사이의 임산부로 수영장 보조풀에서 오후1시부터 4시 사이에 3회 진행한다.
모집인원은 1반당 15명이며, 강습 시간은 40분이다.
수중환경 적응 및 수중 스트레칭으로 시작하는 이번 강습은 골반주변 근육단련 및 골반저근 긴장도 유지를 위한 수중체조로 임산부와 태아의 건강과 태교에 도움이 될 것으로 예상된다.
강습 전에는 튼살 크림 만들기가 예정돼 있는데, 참가 신청은 3월 16일까지 실내수영장 방문접수 또는 종합스포츠타운 예약사이트로 온라인 접수도 가능하다.
신청 인원이 정원을 초과 할 경우 전산 추첨으로 선정한다.
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