자고 일어나면 뻣뻣한 허리? 단순 근육통 아닌 '이 병'일 수도?[건강 팁]

헬스 2025.04.06 05:30:00

강직척추염은 척추와 천장관절에 염증이 발생하는 만성질환이다. 질환이 진행되면 척추뼈가 서로 붙어 움직임이 제한될 수 있고 심한 경우 척추가 대나무처럼 딱딱하게 굳어가는 대나무 척추(Bamboo Spine)로 발전할 수도 있다. 척추 뿐 아니라 손목, 무릎 등의 말초 관절과 각종 신체기관에 영향을 미쳐 포도막염, 건선, 크론병, 궤양성 대장염 등의 위험을 높인다. 강직척추염의 초기 증상은 일반적인 허리 통증과 유사하다. 허리가 뻣뻣하거나 불편함을 느끼지만 단순한 근육통이나 생활 습관의 문제로 오해하기 쉽다. 방치하면 염증이 지속되면서
'디 로텐'의 전설, 뮐러 올 여름 뮌헨 떠난다…25년 동행 마무리

스포츠 2025.04.05 21:30:17

바이에른 뮌헨에서 뛰는 김민재의 동료로 친숙한 토마스 뮐러(35)가 올 여름 클럽과 25년 동행을 마무리한다. 바이에른 뮌헨은 5일 구단 홈페이지에 "뮐러가 올여름 바이에른 뮌헨에서의 경력을 마무리하기로 했다"고 밝혔다. 구단은 "뮐러는 오는 6월 15일(이하 현지시간)부터 7월 13일까지 미국에서 열리는 국제축구연맹(FIFA) 클럽 월드컵에서 바이에른 뮌헨을 위해 마지막 경기를 치르기로 합의했다"고 알렸다. 뮐러는 독일 축구, 특히 ‘디 로텐(붉은군단)'으로 불리는 바이에른 뮌헨의 ‘살
신진서 64개월 연속 정상…여자 1위는 최정

스포츠 2025.04.05 20:36:43

신진서 9단이 4월 랭킹에서도 1위 자리를 지키며 64개월 연속 정상에 올랐다. 신진서는 5일 한국기원이 발표한 4월 랭킹에서 1만 423점을 기록해 박정환(9909점) 9단을 가볍게 따돌리고 정상을 지켰다. 지난달 10승 2패를 기록한 신진서는 랭킹 포인트가 11점 줄었으나 2위와의 격차가 커 당분간 독주 체제가 계속될 전망이다. 베테랑 강동윤 9단은 2개월 연속 3위를 지켰고 이지현 9단은 개인 최고인 4위에 이름을 올렸다. 변상일 9단과 신민준 9단은 공동 5위가 됐고 김명훈·원성진·안성준&middot
롯데 '안경 에이스' 완벽투…두산에 '12점 차 대패' 설욕했다

스포츠 2025.04.05 20:21:08

프로야구 롯데 자이언츠가 '안경 에이스' 박세웅의 맹활약에 힘입어 두산 베어스를 완파했다. 롯데는 5일 부산 사직구장에서 열린 2025 신한 SOL뱅크 KBO리그 홈 경기에서 두산에 6-1로 승리했다. 롯데는 전날 3-15, 12점 차 대패를 설욕하고 시즌 5승(1무 6패)을 챙기며 중상위권 도약의 발판을 마련했다. 반면 두산은 연승 행진이 3경기에서 끊기며 5승 7패를 거두며 롯데에 5위 자리를 내줬다. 이날 경기는 롯데 선발 투수 박세웅의 호투가 돋보였다. 박세웅은 7이닝 동안 95구를 던지며 4피안타 1볼넷
유승민 대한체육회장, 바흐 IOC 위원장 만난다

스포츠 2025.04.05 17:46:04

유승민 대한체육회장이 토마스 바흐 국제올림픽위원회(IOC) 위원장과 면담을 위해 스위스로 출국한다. 유승민 회장은 7일 인천국제공항을 통해 출국해 3박 4일 일정으로 스위스 로잔 IOC 본부를 방문한다. 바흐 위원장과의 면담은 현지 시간으로 8일 진행된다. 2036 하계올림픽 국내 유치 후보 도시로 선정된 전북도의 김관영 지사와 정강선 전북체육회장도 유 회장과 IOC 방문에 동행할 예정이다. 이번 방문은 유 회장이 지난 1월 14일 체육회장 선거에서 당선된 후 전화 통화에서 바흐 위원장이 “이른 시일 안에 로잔에서 만나자”고 제안한
MLB 다저스, 연승 행진 8승서 마감

스포츠 2025.04.05 17:18:35

미국프로야구 메이저리그(MLB) 로스앤젤레스 다저스의 연승 행진이 ‘8승’에서 멈췄다. 다저스는 5일(한국 시간) 미국 펜실베이니아주 필라델피아 시티즌스 뱅크 파크에서 열린 2025 MLB 필라델피아 필리스와 방문경기에서 2대3으로 졌다. 지난달 도쿄시리즈 2연전 승리를 시작으로 8연승을 질주했던 다저스는 이날 올 시즌 첫 패배를 맛봤다. 다저스는 1회부터 선취점을 내줬다. 선발 투수 야마모토 요시노부가 상대 팀 트레이 터너에게 좌익선상 2루타를 허용한 뒤 3루 도루를 저지하기 위해 3루로 급하게 공을 던지다가 악송구했다. 터너는
남자배구 현대캐피탈, 대한항공 꺾고 19년 만에 통합 우승…구단 첫 '트레블'도

2025.04.05 16:30:26

남자 프로배구 현대캐피탈이 통합 5연패를 노리던 대한항공을 꺾고 구단 사상 첫 트레블을 달성했다. 현대캐피탈은 5일 인천 계양체육관에서 열린 도드람 2024-2025 V리그 남자부 챔피언결정 3차전에서 41점을 합작한 ‘원투펀치’ 허수봉(22점)과 레오나르도 레이바 마르티네스(19점·등록명 레오)를 앞세워 대한항공을 세트스코어 3-1(25-20 18-25 25-19 25-23)로 무너뜨렸다. 이로써 현대캐피탈은 5전3승제의 챔프전에서 내리 3연승을 기록하며 2018-2019시즌 이후 6년 만에 챔프전 우승을 차지했다.
삼성생명 강유림, 연봉 86% 인상 재계약

스포츠 2025.04.05 14:54:45

여자프로농구 강유림(28)이 원소속팀인 삼성생명과 재계약에 성공하며 자유계약선수(FA) 시장에서 자신의 가치를 제대로 인정받았다. 4일 한국여자농구연맹(WKBL)이 발표한 2025년 FA 1차 협상 결과에 따르면 강유림은 계약 기간 4년, 연봉 총액 2억 500만 원(연봉 1억 8500만 원, 수당 2000만 원)에 재계약을 체결했다. 이는 지난 시즌 연봉(1억 1000만 원) 대비 약 86% 인상된 금액이다. 올해 데뷔 첫 FA 자격을 얻은 강유림은 지난 시즌 보여준 꾸준한 활약 덕분에 리그에서도 손꼽히는 인상률로 계약을 체결했다
尹, 관저 머물며 퇴거 준비…다음 주 옮길 듯

라이프 2025.04.05 14:49:48

윤석열 전 대통령이 파면 이틀째인 5일 서울 한남동 관저에 머무르며 퇴거를 준비 중인 것으로 알려졌다. 이르면 내주 이동 가능성이 점쳐진다. 5일 대통령실에 따르면 윤 전 대통령은 정리할 것도 많고 준비할 것도 많아 이번 주말은 넘겨야 퇴거가 가능하다고 한다. 과거 박근혜 전 대통령은 2017년 3월 10일 탄핵 인용 이후 이틀이 지난 12일 일몰 후 청와대 관저를 떠나 삼성동 사저로 향했다. 윤 전 대통령은 기존 서초동 사저로 옮길 가능성이 크다. 윤 전 대통령은 2022년 5월 취임 후에도 한남동 관저 정비가 끝날 때까지 대통령
"비서실장, 자네가 직접 관리하게~"…트럼프, 한 달 전부터 머스크와 거리두기

자동차 2025.04.05 14:35:02

도널드 트럼프 미국 대통령이 이미 한 달 전에 백악관 비서실장에게 일론 머스크 정부효율부(DOGE) 수장을 직접 관리하라고 지시했다는 보도가 나왔다. 머스크와 내각 간의 갈등이 고조되는 상황에서 그의 향후 역할에 관심이 쏠린다. 4일(현지시간) 미 월스트리트저널(WSJ)에 따르면 트럼프 대통령은 지난 3월 초 내각 회의 직후 수지 와일스 비서실장을 별도로 불러 “머스크에 대한 관리가 필요하다”고 당부했다고 보도했다. 회의에서 여러 부처 장관들이 머스크에 대해 불만을 드러낸 데 따른 대응이다. 머스크는 트럼프 2기 행정부 출범 이후
“테슬라 실적 재앙”…첫 한정판 7000만원 ‘모델Y’ 돌파구 될까 [김기혁의 테슬라월드]

자동차 2025.04.05 14:00:00

※하단에 있는 ‘김기혁의 테슬라월드’를 구독하시면 테슬라와 일론 머스크가 추진하는 전기차·로봇·자율주행·에너지 산업의 미래를 쉽게 파악하실 수 있습니다. 많은 구독 부탁드립니다. 1분기 판메량 전년 대비 13% 감소 테슬라의 올 1분기 차량 판매량(인도량)이 지난해 1분기에 비해 13%나 감소한 것으로 나타났습니다. 테슬라는 2일(현지시간) 공개한 보고서에서 올해 1분기 중 차량 33만6681대를 인도했다고 밝혔습니다. 이는 지난해 1분기의 38만7000대 대비 13% 감소한 규모입니다. 또한
요추협착증, 꼭 비싼 MRI 찍어야 할까? AI 썼더니[헬시타임]

헬스 2025.04.05 13:30:00

요추협착증을 고가의 자기공명영상(MRI) 촬영 없이 엑스레이 사진만으로도 정확히 진단할 수 있는 길이 열렸다. 이창현 서울대병원 신경외과 교수 연구팀은 2005~2017년에 촬영된 요추협착증 환자 2500명과 정상 대조군 2500명의 엑스레이 사진을 활용해 요추협착증을 90% 이상의 정확도로 진단할 수 있는 인공지능(AI) 모델을 개발했다고 4일 밝혔다. 요추협착증은 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환이다. 주로 노년층에서 발생하며 하반신에 통증이나 무감각, 약화 등의 증상이 나타난다. 앉거나 걷는 동안 증상이 더 악화되는 것이
UEFA, '부적절 세리머니' 음바페·뤼디거에 제재금 부과

스포츠 2025.04.05 12:30:35

부적절한 세리머니를 했다는 이유로 스페인 프로축구 레알 마드리드의 킬리안 음바페와 안토니오 뤼디거 유럽축구연맹(UEFA)으로부터 1경기 출전 정지 징계와 제재금을 부과받았다. UEFA는 5일 뤼디거에게 4만 유로(약 6400만 원), 음바페에게 3만 유로(약 4800만 원)의 제재금과 함께 UEFA 주관 클럽대항전 1경기 출전 금지 징계를 내렸다고 밝혔다. 다만 UEFA는 출전 금지에 대해서는 1년 유예기간을 둔다고 전했다. 두 선수는 3월 13일 열린 2024~2025 UCL 16강 2차전에서 레알 마드리드가 승부차기 끝에 아틀레
BYD, 2025 서울모빌리티쇼에서 ‘양왕 U8′ 전시해 눈길

자동차 2025.04.05 11:30:00

양왕 U8. 사진 김학수 기자국내 자동차 시장에 새로운 출사표를 던진 BYD 코리아(이하 BYD)가 2025 서울모빌리티쇼에 참가해 ‘다양한 차량’을 전시해 이목을 집중시켰다.BYD는 이번 행사에서 국내에 판매를 예고한 전기 세단, 씰(Seal)을 ‘주인공’으로 내세운 것과 동시에 BYD의 다양한 ‘전동화 기술’을 탑재한 차량들을 함께 전시해 이목을 끌었다.양왕 U8. 사진 김학수 기자실제 BYD는 BYD 외에도 중국 시장 등에서 활약하고 있는 ‘또 다른 브랜드’의 차량들을 적극적으로 선보였다. 이런 가운데 거대한 체격의 SUV,
K임플란트 수출 역대 최고…글로벌 시장 사로잡은 비결은?

헬스 2025.04.05 11:22:00

지난해 역대 최고 수출을 달성한 ‘K임플란트’가 올해도 성과를 이어가기 위해 장비부터 인테리어까지 치과 진료를 위한 ‘토탈서비스’를 내세워 고객 선점에 나선다. 그간 임플란트 업계가 미국·유럽 등 선발주자들이 장악한 시장을 뚫으며 유의미한 성과를 낸 무기인 가격 경쟁력과 함께 글로벌 시장에서 차별점으로 동시에 내세운다는 계획이다. 3일 관세청 수출입무역통계에 따르면 지난해 치과용 임플란트 수출은 8억 7700만달러(약 1조 2800억 원)를 기록했다. 전년대비 11% 증가한 수치로 역대 최고다. 지난해 무역흑자도 8억