■라바 인 뉴욕 (U+ tv VOD)
고층건물 사이 낡은 집이 철거되자 거리로 내몰린 옐로와 레드. 집에서 사는데 길들어진 애벌레, 옐로와 레드에게 거리 생활은 고난의 연속이다. 사람들과 자동차, 길고양이에서 비둘기까지 온통 고난과 시련으로 가득 찬 뉴욕 거리에서 옐로와 레드는 살아남기 위해 갖은 몸부림을 친다. 과연 이 둘에게 오늘 또 어떤 일이 벌어질까.
지워진 기억을 전달하라
■더 기버:기억전달자 (B tv VOD)
전쟁, 차별, 가난, 고통 없이 모두가 행복한 시스템 '커뮤니티'에서 다른 사람들과 똑같이 행복한 삶을 살던 조너스. '기억전달자'와의 훈련을 통해 조너스는 사물의 색깔과 진짜 모습 그리고 기억·감정 등을 선택할 수 있다는 것을 알게 된다. 완벽한 세상인 줄 알았던 커뮤니티를 탈출해 모두에게 제거된 기억을 전달하기 위한 위험한 선택을 한다.
에콜스 요가로 화 다스리는 법
■EBS 특강:아름다운 몸만들기 '에콜스 요가' (EBS, 오전 10시10분)
사람은 태어나는 순간부터 늙는다. 조금 더 활기차고 건강하게 나이 들기 위한 방법들이 있다. 그 중 하나가 에콜스 요가. 다리의 혈 자리를 자극하는 요가 동작을 공개한다. 이번 특강에선 에콜스 요가 동작으로 마음 속 화를 밀어내고 사랑으로 가슴을 채우는 명상법까지 배운다.
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