‘필라테스’는 다이어트와 함께 체형교정, 자세교정으로 각광받고 있는 운동이지만 필라테스 강사들의 역량 부족으로 인한 소비자들의 피해가 빈번히 발생하고 있는 실정이다.
이러한 기존 필라테스 강사들의 역량 부족 문제를 개선하기 위해서 국제재활 코어필라테스협회는 체형별 교정이론, 올바른 움직임 패턴을 고려한 필라테스 실전세미나를 꾸준히 주최하고 있다.
지난 12월2일 목동에서 국제재활 코어필라테스협회에서 주최로 ‘풋워크 부정렬 교정법’세미나가 열렸다.
풋워크 시리즈에서 골반의 정렬과 움직임을 체크하고 오류동작들을 개선하는 SMR, PNF, 교정운동이 주된 내용이었고 세미나에 참석한 많은 필라테스 강사들에게 매우 긍정적인 피드백을 받았다.
국제재활 코어필라테스는 단순히 필라테스 동작의 구현이 아니라, 신체 정렬과 가동성을 고려한 디테일한 필라테스 방법론을 제시하여 앞으로의 올바른 필라테스 문화를 이끌어 갈 것이다.
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