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[사이언스 브리핑] 살 빼려면 음식냄새 멀리 해야

비만이 음식 냄새를 맡는 후각기능과 상당한 연관이 있다는 재미있는 연구결과가 나왔다.

최근 영국 BBC인터넷판에 따르면 영국 포츠머스대학 로렌조 스태퍼드 교수는 정상 체중과 과체중의 성인 남녀 64명을 대상으로 실험을 실시, 과체중인 사람이 음식 냄새에 상대적으로 더 민감한 후각기능을 가지고 있다는 사실을 발견했다.

또한 이 실험에서 과체중인 이들은 배가 고팠을 때보다 식사를 완전히 끝낸 후에 극소량의 양념 냄새까지 정확하게 맡아 내는 등 오히려 후각기능이 더 예민해지는 것으로 나타났다.



이 같은 결과에 대해 스태퍼드 박사는 “우리 뇌는 과식을 차단하기 위해 식사 후 필요 없는 음식 냄새를 맡게 함으로써 음식을 거부하게 만든다”며 “하지만 음식 냄새에 지나치게 예민한 사람은 이 때문에 음식을 더 먹게 되는 역효과가 일어난다”고 설명했다.

이에 따라 비만인들이 살을 빼기 위해서는 식사 전은 물론 식사 후에도 음식냄새를 멀리해야 할 것으로 보인다.
박소란 기자 psr@sed.co.kr
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